Una pequeña pero poderosa mejora para su gimnasio en casa

Jun 24, 2023

shelby pescador

31 de agosto de 2023

No es ningún secreto que los aparatos de gimnasio ocupan mucho espacio. Además, las máquinas de ejercicios más grandes, como cintas de correr, bicicletas estáticas y máquinas elípticas, no siempre son agradables a la vista. Desde pesas de resistencia hasta una estera de yoga hecha para durar toda la vida, estos accesorios de entrenamiento complementan sus mini gimnasios en casa sin ocupar demasiado espacio y son tan pequeños que puede llevar la mayoría de ellos cuando viaja.

(Nuestros lectores pueden participar para ganar cuatro artículos cuidadosamente seleccionados de The Novogratz como parte del sorteo de verano Spruce Up Your Space de Mansion Global Boutique, que se extenderá hasta el 4 de septiembre de 2023. Novogratz es una marca de estilo de vida creada por el equipo de marido y mujer Cortney y Robert Novogratz, conocido por su ambiente divertido, moderno, artístico y práctico. No es necesario realizar ninguna compra. Para conocer las reglas oficiales, haga clic aquí).

Ningún gimnasio está completo sin un juego de pesas. Las mancuernas BowFlex SelectTech 552 (precio de venta: $ 379) combinan 15 juegos de pesas en uno, lo que le permite elegir entre 5 y 52,5 libras con su dial ajustable. Ya sea que esté haciendo repeticiones o agregando peso extra a un entrenamiento en casa, el par de mancuernas fomenta el movimiento continuo.

Los Bala Bangles ($65) añaden un toque de resistencia a tu entrenamiento diario, e incluso a tu rutina diaria. Desde yoga y pilates hasta doblar la ropa y pasear al perro, estas pesas versátiles se pueden usar en los tobillos o las muñecas. Disponibles en divertidos colores y tres pesos diferentes, estos brazaletes son la combinación perfecta de estilo y función.

Ya seas un maestro de yoga experimentado o recién estés comenzando, la estera de yoga Manduka Pro™ de 6 mm ($138) está hecha para durar toda una vida de clases de yoga. La amortiguación densa promueve la estabilidad mientras que su material de células cerradas mantiene la humedad y las bacterias en la superficie, lo que permite una fácil limpieza.

La forma ergonómica de la barra Equipt U de 4 libras ($149) está diseñada para brindar comodidad y utilidad. Su acabado en oro mate mejora sin esfuerzo tu entrenamiento y tu hogar. Úselo para agregar peso durante los levantamientos de piernas o los entrenamientos básicos. Es tan elegante que podría funcionar como pieza de decoración.

El Uplifting Yoga Block de Alo Yoga ($28) hace que practicar posturas y mantener la estabilidad sea un poco más fácil. Su diseño liviano pero resistente es ideal tanto para yoguis principiantes como expertos y agrega comodidad y soporte para posturas restaurativas.

Los deslizadores pueden ser sencillos debido a su pequeño tamaño, pero tienen un gran impacto cuando se entrena en casa. Los deslizadores de entrenamiento de doble cara de Lululemon ($ 28) se pueden usar en superficies duras o blandas para que puedas sudar en cualquier lugar. Los discos deslizantes promueven un ejercicio de cuerpo completo que trabaja todo, desde brazos hasta glúteos.

La cuerda para saltar inteligente Tangram LED ($ 79,95) de Anthropologie es un accesorio de entrenamiento de alta tecnología que muestra visiblemente su conteo de saltos en el aire. Además, la aplicación SmartRope te permite realizar un seguimiento de tu actividad física, desde las calorías quemadas hasta los tiempos de entrenamiento.